Rudy votre coach sportif diplômé d’état, pratiquant de musculation depuis 15 ans, pas enclin à la routine, je pratique la force athlétique, l’haltérophilie, les mouvements gymniques ainsi que le culturisme.
Passionné par mon métier, je ne reste pas sur mes acquis et approfondi mes connaissances continuellement pour offrir une prestation haut de gamme à mes clients.
Je saurais vous faire progresser et atteindre vos objectifs. Ma principale qualité est de prendre en compte les envies et préférences de mes clients, car pour atteindre ces objectifs sereinement il faut prendre plaisir au processus et non le subir. Le sport c’est pour la vie !
Je propose mes services de coaching à domicile, en extérieur, en salle de sport ou bien sur votre lieux de travail.
J’ai également la possibilité de vous proposer mes services au sein d’un studio de coaching privé.
Conscients des contraintes horaires de mes clients, je suis disponible 7j/7 de 7h à 22h sur Paris intra-muros et la région Parisienne.
Prendre du muscle rapidement, c’est possible avec un entrainement adéquat et un régime alimentaire cohérent. Quelle que soit votre motivation première, je vous aiderai à atteindre votre objectif non sans effort mais avec des méthodes d’entrainements éprouvées.
Une perte de poids ne peut être qu’effective, lorsqu’ elle est couplée à une diète réaliste avec des aliments que vous aimez et un entrainement solide et varié. Pour réussir votre transformation, il faut faire évoluer votre mode de vie progressivement et embrasser le processus.
Une bonne préparation physique est nécessaire quelle que soit votre sport de prédilection, grâce à un plan d’entrainement détaillé et des conseils alimentaires avisés, finit les blessures d’usures ! Accéder à de meilleures performances tout en préservant votre intégrité physique.
